脸垮，长细纹，皮肤松弛？补充胶原蛋白到底有没有用？

  随着年龄的增长，你是否发现自己的脸发生了一些变化，皮肤开始松弛、下垂，眼角嘴角出现了一条又一条的细纹，不管用多少护肤品，仍旧减缓不了皮肤老去的速度。而这一切都源于胶原蛋白的流失！

  你的胶原蛋白正在流失

  胶原蛋白在人体皮肤真皮层和胸部组织中约占70~80%，它们像一张巨大的弹力网，支撑着健康肌肤的结构。

  科学研究证明，人体内的胶原蛋白分分秒秒都在流失。每天人体自身能够合成的胶原蛋白量仅为流失量的1/4。胶原蛋白含量在20岁达到顶峰，之后每10年会下降1000克[1]。

  女性在停经后的5年内，由于激素水平的改变，肌肤会再流失高达30%的胶原蛋白[2]。

  为什么要补充胶原蛋白？

  2019年4月国际顶级科学杂志《Nature》上，来自日本的科学家发表了一项最新研究成果，发现皮肤得以保持年轻、完整的关键在于胶原蛋白[3]。

  多项临床研究证实，皮肤有老化现象的女性口服胶原蛋白8周后，皮肤紧致度提升20%，水分提升12%，眼角鱼尾纹数量减少11%。各种皮肤问题都得到了显著改善[4]。（引证数据内容为营养科普知识，仅供消费者参考）

  如何正确补充胶原蛋白？

  很多人都知道，猪蹄、肉皮等富含胶原蛋白，想要通过多吃这些食物补充，但是因为这些食物脂肪含量较高，容易导致肥胖，不宜过多摄入。

  想要补充胶原蛋白，可以选择补充胶原蛋白肽。

  阿胶人参胶原蛋白肽草本饮品

  彩姿馨™阿胶人参胶原蛋白肽草本饮品，主要由阿胶、人参、山楂、桑叶、余甘子、山竹等多种药食同源药材，以及深海鱼胶原蛋白肽组成。中西合璧，补充胶原蛋白的同时，还能对身体进行调理。

  ✦富含鱼胶原蛋白肽

  胶原蛋白肽是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，可以直接被人体吸收，而且人体吸收肽合成胶原蛋白的速率比吸收游离氨基酸合成胶原蛋白的速率更高[3]。

  胶原蛋白肽对肌肤渗透性强，快速进入皮肤真层后，激活皮肤细胞，恢复皮肤弹性，填补局部塌陷，改善松弛，减少皱纹，同时可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

  产品中的鱼胶原蛋白肽特有的结构还能强劲锁住水分，有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生；重整纤维肌肤组织机构，促进细胞新陈代谢。

  ✦融合传统中医药美容理论

  中医重视“以内养外”，认为女子以血为本，气血不足容易引起血瘀，从而在脸部产生蝴蝶斑、妊娠斑和老年斑等，还容易引起经期不正常、失眠、皮肤松弛等症，因此，中医遵从调和气血、调理五脏的功能。

  比如给与人参、阿胶等中药，人参、阿胶属于中药中的上品，具有非常好的补气血的功效，长期服用对身体大有裨益。

  皮肤长期暴露在阳光、污浊空气和各种辐射下容易发生氧化，它能使原本年轻嫩滑的皮肤粗糙松弛。

  桑叶、山竹和余甘子等植物，均有抗氧化、抗衰老的功效。

  近年来的研究中发现桑叶中所含槲皮素、酚类化合物和生物碱等成分能通过抑制或清除自由基来防止氧化损伤[5]。

  余甘子果中含有丰富的自由基清除剂如SOD和Vc等，还含有丰富的单宁、有机酸、多酚类物质等，能使Vc免除被破坏而延缓氧化[6]。

  现代药理学表明山竹果实具有抗炎、抗菌、抗氧化等多种生物活性[7]。

  参考文献：

  [1]Sibilla S,Godfrey M, Brewer S,et al.An overview of the beneficial effects of hydrolysed collagen as a nutraceutical on skin properties: Scientific background and clinical studies[J].The Open Nutraceuticals Journal,2015,8(1),29-42

  [2]Calleja-Agius,J.and M.Brincat,The effect of menopause on the skin and other connective tissues. Gynecol Endocrinol,2012.28(4): p.273-7.

  [3]Liu N,Matsumura H,Kato T,et al.Stem cell competition orchestrates skin homeostasis and ageing[J].Nature,2019,568(7752): 344-350.

  [4]Duteil L,Queille-Roussel C,Maubert Y,et al.Specific natural bioactive type-1 collagen peptides oral intake reverse skin aging signs in mature women[J].J Aging Res Clin Practice,2016, 5(2): 84-92.

  [5]欧阳臻, 陈钧. 桑叶的化学成分及其药理作用研究进展[J]. 江苏大学学报(自然科学版), 2003.

  [6]吴雪辉, 谢治芳, 黄永芳. 余甘子的化学成分和保健功能作用[J]. 中国野生植物资源, 2003, 22(6):3.

  [7]杨青, 赵丽君, 周大江,等. 山竹提取物有效成分测定及其多糖组成分析[J]. 中国医药导报, 2014, 11(21):5.