最怕你不读书，还想乘风破浪

　　鲁网8月12日讯 你是否产生每天的时间不够用和事情忙不完的深刻感觉？那种说不清道不明，但带着些许不安和愤懑的情绪实在令人难受。 

　　人们常说，你的一天如何过，你的一生就如何过。细思极恐，你会因此感到害怕吗？我们每天都必须奋力奔跑，一刻也不敢松懈，哪怕生病了也不敢有所耽搁。我们害怕松懈就被年轻的“后浪”超越，害怕自己不努力工作就无法维持一家子的生计，害怕不学习就与时代脱轨，信息滞后甚至被淘汰。 

　　然而，当你用无尽地消耗身体去换得金钱和更多欲望满足之后，你会发现你更加浮躁、恐慌、不满足和亚健康。 

　　如果你曾产生以上的情况，那么这是一份你不得不读的书单，学会像猫咪一样静下来“舔舐”自己，放空自己，你会重新获得新生般的力量和内心的平静。 

　　《一生所寻不过爱与自由》 

　　 

　　作者：李银河 

　　出版社：北京联合出版公司 

　　定价：49.80元 

　　内容简介 

　　去做自己喜欢做的事，去爱自己喜欢的人，去选择自己喜欢的方式，这就是我的人生宣言。”这是李银河也是所有勇敢者的心声。忙于应酬、交际、工作以至被世俗淹没的你，是否感到焦虑、迷茫和悲伤？本书让你回归内心深处，找到最初那个自信且强大的自己。 

　　《一生所寻不过爱与自由》是李银河的深沉力作，是一部质朴而真诚的随笔集。在这本书里，李银河摒弃了一个社会学家和文化斗士的身份，而去省视自己作为一个普通人的内心，直率地表达了她对生命的真实感受和深邃思考。 

　　作者简介 

　　李银河，当代中国极具影响力的知识分子、社会学家。美国匹兹堡大学社会学博士，师从于中国社会学奠基人费孝通。曾被《亚洲周刊》评为中国50位最具影响的人物之一。 

　　《活着，就得有点滋味儿》 

　　 

　　作者：汪曾祺 汪朗 

　　出版社：江苏凤凰文艺出版社 

　　定价：49.8元 

　　内容简介 

　　本书是汪曾祺和汪朗合著的散文集。内容分为三辑，辑一按地域论述美食，讲述各地美食的精髓和有趣的见闻。辑二论述口感独特的美食，借酸甜苦辣咸说尽人生百味。辑三论述美食文化、渊源，忆苦思甜，追古溯今，启发美食之外的思考。特别收录汪曾祺精美书画作品。精装四色印刷。汪氏父子隔空对话，娓娓道来生活中的微小却有趣的故事。 

　　作者简介 

　　汪曾祺，江苏高邮人。现当代著名小说家、散文家，京派小说传人，沈从文的入室弟子。被誉为"抒情的人道主义者，中国最后一个纯粹的文人，中国最后一个士大夫。"汪曾祺在短篇小说创作上颇有成就，对戏剧与民间文艺也有深入钻研。　　 

　　汪朗，祖籍江苏高邮。经济日报社国际部主任，资深媒体人，美食家，烧一勺子好菜，写一手好散文。汪曾祺长子，其文颇具家学渊源，但较之“老头儿”又多一些发散性的东西，于是谈吃讲古的间隙总咂摸出些微言大义。 

　　《半局》 

　　 

　　作者：张晓风 

　　出版社：北京联合出版公司 

　　定价：48.00元 

　　内容简介 

　　生活就像一条河流，后浪推前浪，不断逝去，又不断涌来。相逢有时，别离有时，怀着一颗欢喜温柔的心，记挂着人间无处不在的善与美、笑与泪。作者携一世的情缘、半生的收获，与读者一起，在一花一木、一饭一蔬中，参见万物的多情和柔软，收获岁月的丰盈和圆满。 

　　生命是纯净的火焰，我们活在世上，心中有一轮无形的太阳。要知道，半局不是结局，胜败未分、输赢未定，生命之火未熄。半局就意味着还在路上，不管上半局是赢是输，都要鼓足斗志，再下一城。人生何尝不是如此，在起起伏伏的命运中，只要生命之火还未熄灭，就要打起精神活下去。 

　　作者简介 

　　张晓风，笔名晓风、桑科、可叵，1941年出生于浙江金华。毕业于台湾东吴大学，教授国学及文学创作。晓风的散文淡然平和，兼具知性与深情，内在深沉广阔，富于哲思，兼具浓厚的文化情怀。 

　　《世故的尽头 天真的起点》 

　　 

　　作者：余光中 

　　出版社：北京联合出版公司 

　　定价：48.00元 

　　内容简介 

　　退缩逃避不能解决问题，只有埋头修炼、负重前行，才会看到希望的曙光的真理。 

　　世界喧嚣吵闹，房价、医疗、生育、上学、求职、养老、环境、税收压得我们喘不过气来。你只能会世故，学会处处圆滑，争取所有人的认可，你不累吗？你还知道你是谁吗？你是你自己。然而，宝贵的天真早已被庸俗的世故绞杀，我们的初心黯淡无光。在生命里从容漫步、在时光中畅快漂泊的余光中回来了，智慧的诗人带领我们与伟大的灵魂对话，唤醒我们日益模糊的自我。  

　　作者简介 

　　余光中（1928-2017），当代著名的散文家、诗人、批评家、翻译家，祖籍福建，生于江苏南京。因孺慕母乡常州，神游古典，亦自命江南人。一生从事诗歌、散文、评论、翻译，将之称为自己写作的四度空间。 

　　文学影响力既深且远，遍及华人世界，被誉为当代中国散文八大家之一。 

　　《细雨下点碎落花声》 

　　 

　　作者：宗白华 

　　出版社：北京联合出版公司 

　　定价：45.00元 

　　内容简介 

　　美学问题首先是人生问题，美学是一种人生观。在宗白华引领我们于日常生活或艺术领域探究美的过程中，我们也仿佛看到了自身更完善的人格，那是我们心中更理想的自己。 

　　本书是美学大师宗白华馈赠给现代人的礼物，是其论人生、论艺术、论美学的精要，作品着重探讨了生活的应有之义，以及如何使我们的生活尽量地丰富、优美、愉快、有价值。 

　　在宗白华看来，我们必须将美学纳入我们的生活，美学即是一种健康积极的人生观。为了达到这种目的，就必须增加我们对自然与社会的观察、了解、记忆等能力，同时更要主动改观我们内在的思想、情绪、意志等品质。建立一种审美的态度，形成一种艺术的人格，这远比我们想象的必要，也远比我们想象的容易。在追求效率、着眼于功利的现代社会，这部作品能切实帮助人们寻回内心流失的诗意、纯真与美。 

　　作者简介 

　　宗白华（1897年—1986年），原名宗之櫆，字伯华。著名哲学家、美学家、诗人。曾长期任北京大学哲学系美学史教授，我国现代美学的先行者和开拓者，兼备中国古典文化底蕴和西方美学修养。他是把中国体验美学推向了极致的新道家代表人物，被认为是中国学者中将中西方美学融会贯通第一人。宗白华与朱光潜并称中国美学双峰。 

　　《万物有情》 

　　 

　　作者：李汉荣 

　　出版社：北京联合出版公司 

　　定价：49.80元 

　　内容简介 

　　本书从李汉荣上千篇文章中精选62篇经典散文，处处围绕一个“情”字这一主题：人之有情，让人觉得人间值得；动物有情，可以为友师；植物有情，以滋养天地；器物有情，以怀念岁月；自然有情，以浇灌我们的心灵；历史人文有情，以激荡我们情思。 

　　面对有情的日子、有情的种种，在这个喧嚣而浮躁的世界，让我们回到原始生命的田野，与山川大地、草木生灵共栖息。找到内心的平静和对生命的敬畏，活得更轻灵而丰盛。 

　　作者简介 

　　李汉荣，诗人、散文家，汉中市文联副主席，汉中市作协主席。创诗歌、散文、小说3000多篇，作品入选100多部选集。多篇散文、诗歌入选全国及山东、上海等地中小学语文教科书。 

　　曾获百花文学 奖· 散文奖、中国报人散文奖、冰心文学奖等奖项。其作品长于想象，灵气飞扬，文笔生动活泼，富于诗意和哲思。他灵动的笔触，为我们写尽万物之美，诉尽万物之情，揭示了生命的真谛。  

　　人生可以不用走那么快，不管快或慢，你走的每一步都算数，重要的是你能在每件经历中尽可能参悟出更多的“真谛”。允许自己偶尔的松懈和疲倦，让自己走慢一点、稳一点，等一等自己的饱经风霜却来不及被爱丰盈的灵魂。 

　　爱家人，爱朋友，要首先爱自己。要记住，我们为了什么而奔跑，也要明白我们为了什么而停下。人生有限，愿我们都活出内心的自我。 （本网记者）