《母爱毋伤》出版发行，解读原生家庭里的亲密关系

  鲁网10月26日讯  近日，《母爱毋伤》一书由北京联合出版公司引进并正式出版。该书是美国心理疗愈专家布兰达•史蒂芬斯创作的心理疗愈作品，以母女之间的关系作为切入点，深度解读了原生家庭里的亲密关系。

  《母爱毋伤》的作者布兰达•史蒂芬斯（Brenda Stephens）是一名专业的心理治疗师和执业护理师，在心理咨询行业已从业20多年，给数万来访者提供了心理健康、人际关系方面的咨询服务。史蒂芬斯对自恋型虐待有很深的研究，给很多受到自恋型虐待、复杂性创伤后应激障碍的患者提供了心理救助，旨在帮助更多的人收获身心健康。

  史蒂芬斯在《母爱毋伤》一书中，首度向大众揭示了一个人们鲜少关注的问题：原来父母与子女之间也会存在情感伤害。爱为何会带来伤害？这是许多人无法理解的一件事。在依赖情感纽带所建立起来的亲密关系中，或明或暗的伤害其实并不罕见。很常见的一种情况是施加伤害的人认为自己没错，受到伤害的人反而要去寻找自责的理由。哪怕是本应亲密无间的母女之间，也会出现这种情况。问题出在了哪里？

  史蒂芬斯在书中对造成这些伤害的原因给出了解释：爱一旦超出适当的界限，就会变成一种压力和控制。同时，她还指出，这些造成伤害的父母本人其实也是畸形情感关系的受害者。

  全书分为两个主要部分。第一部分向读者分析介绍了几种不同类型的自恋型父母。利用自己的社会职能满足自恋冲动的人，被称作合群自恋型；有些自恋者表现得很隐秘，会以别人不易察觉的方式获得自己需要的关注和赞赏，被称为隐秘自恋型；更有甚者，一部分人有着超强的控制欲，对别人偏执又残忍，则被称为恶意自恋型。正确认识了自己的父母属于哪种类型，就能够对症下药，调整和他们之间的关系。

  第二部分，斯蒂芬斯给出了具体的疗愈方法。每一个悲剧故事的背后，每一个施加情感伤害的父母身后，都有一个遭受到情感创伤的孩子。史蒂芬斯从“处理情绪”“管理关系”“突破循坏”“关怀自己”四个方面出发，以科学、渐进的方法，帮助有疗愈需求的人一步步走出情感的沼泽，重新拥有了健康的亲密关系和自信的人生。特别是提出了一些行之有效的具体建议，比如让受伤的女儿给自恋型母亲写一封勇敢表达自我的信，识别自己内心真实的情绪，接受真实的自己……有助于遭受困扰的当事人找到一条切实可行的自救之路。

  此外，在本书中她还分享了自己多年以来的临床经验，讲述了她曾服务过的许多来访者身上发生的真实故事，让读者更好地理解书中阐述的理论和逻辑。

  值得关注的是，《母爱毋伤》的出版方专门邀请了国内的认知神经科学博士、中国心理学会注册心理师庄媛专门写了一篇长达8000字的“导读”。庄媛一直关注家庭及女性话题，她从心理学的视角出发，针对我国家庭里父母与子女之间的关系做了精准的本土化分析。庄媛在文章中具体分析了中国家庭和中国女性的特殊遭遇，特别谈到重男轻女这一社会现象，以及“招娣”“胜男”之类的名字背后隐含的时代特征。庄媛在“导读”中呼吁，希望这本书的出版能够让不健康的亲子关系这类“禁忌”话题，成为每个人都能够勇敢谈论的话题和能够正视的现实，从而走出原生家庭的恶性情感循环。

  每个人在一生中都会面临各种各样的亲密关系，我们应该如何经营好伴随我们一生的各种关系？《母爱毋伤》借助真实的案例和科学的指导，帮助读者辨识有毒的亲密关系、积极展开有效的心理疗愈。只有守住了属于自己的情感界限，我们才能在爱的相互守望中变得独立与自信。（本网记者）