杏林温情暖冬，青春服务桑梓——山东中医药大学护理学院“杏林护老，安康相伴”调研实践团开展志愿服务

  为积极响应“回乡看齐鲁”社会实践号召，践行“健康中国”战略，2026年寒假山东中医药大学护理学院“杏林护老，安康相伴”调研实践团联合“南·锋”志愿服务队及博硕实践团，依托“‘南·锋’护健康，三进暖齐鲁”专项行动，深入济南市长清区及周边街道、社区与养老机构，开展了一系列融合中医诊疗特色与急救科普的综合性志愿服务活动。团队成员发挥专业优势，将健康服务送到基层最前线，以青春行动助力健康山东建设。

  发挥中医特长，守护银龄健康

  随着人口老龄化程度的不断加深，基层老年群体的健康管理与慢病预防成为社会关注的焦点。志愿服务团队的首站，便将目光锁定在长清区文昌街道敬老院、社会福利服务中心及观山悦苑生活服务中心，以“关注老年群体健康，提升晚年生活质量”为核心开展精准帮扶。

  “大爷，您最近是不是觉得拧毛巾都没力气，走路也容易累？这可能不是单纯的‘老了’，而是‘老年衰弱’在捣鬼。”在观山悦苑生活服务中心的活动大厅里，一场别开生面的科普情景剧正在上演。为了打破传统健康讲座“单向灌输、枯燥乏味”的弊端，志愿者们化身编剧和演员，将生涩的医学术语融进柴米油盐的生活场景中。他们用本地方言生动演绎了老年人日常生活中极易忽视的“衰弱”信号，并在剧情中巧妙穿插了营养干预与防跌倒策略。台下的老人们看得津津有味，在阵阵笑声与掌声中，不知不觉便掌握了科学的自我健康监测方法。

  在中医健身功法体验区，伴随着悠扬舒缓的古典伴奏，志愿者们在院子里耐心地进行“易筋经”等传统养生功法的现场教学。这些古老的导引术动作平缓柔和，极大地契合了老年人的身体机能，一套功法练习下来，不少老人表示原本僵硬的肩颈轻松了许多。

  在义诊区域，气氛更为热烈。面对老年群体普遍存在的颈肩腰腿痛及顽固性失眠等问题，具备扎实临床功底的志愿者们各显身手。他们严格遵循中医“辨证施护”的理念，通过细致的脉诊与舌诊评估老人的体质状态，随后量身定制个性化的中医调理方案。一枚小小的王不留行籽，在志愿者娴熟的手法下精准贴压在神门、交感等耳穴上；一套刚柔并济的推拿按摩，精准疏通着酸痛的经络。

  “以前总觉得做推拿得去大医院排队挂号，没想到今天大学生们把这么好的手艺直接送到了我们身边。”文昌街道敬老院的李奶奶拉着志愿者的手连连道谢。这种“家门口的微诊所”，不仅缓解了老人们的躯体不适，更通过长久的陪伴与倾听，为老人们送去了极大的精神慰藉。

  普及急救技能，筑牢安全防线

  除了聚焦老年群体，团队同样将服务触角延伸至社区的广阔天地。在服务基层居民与舜园社区儿童的过程中，团队将“急救科普”作为筑牢基层生命安全防线的重头戏。

  “当心搏骤停等意外发生时，医生往往无法在第一秒赶到，而我们身边的家人、邻居，就是最关键的‘第一响应人’。”在社区广场的科普点，志愿者的开场白掷地有声。为了让急救知识真正入脑入心，团队带来了专业的医疗模拟假人和全套急救设备。

  针对成年居民，志愿者将心肺复苏（CPR）的概念进行了抽丝剥茧的拆解。从判断意识、紧急呼救，到胸外按压的“深度5-6厘米、频率100-120次/分”，再到开放气道与人工呼吸，每一个动作都力求精准规范。在志愿者的鼓励下，居民们纷纷跪在软垫上进行实操练习，志愿者则在一旁“手把手”纠正姿势，确保每一位参与者都能掌握这项挽救生命的“真功夫”。

  而当面对舜园社区的儿童群体时，科普的画风则变得充满童趣与互动感。面对活泼好动的孩子们，团队特别设计了“急救小卫士情景闯关”活动。志愿者模拟了异物卡喉的危急场景，生动演示了被称为“生命拥抱”的海姆立克急救法。通过“剪刀、石头、布”的趣味定位口诀，孩子们在欢声笑语中迅速掌握了向后向上冲击的动作要领。

  此外，针对儿童在日常玩耍中常见的鼻出血、跌倒擦伤等意外，志愿者们不仅纠正了“仰头止血”等民间常见误区，还指导孩子们亲自动手，学习使用三角巾和绷带进行基础的创伤包扎。舜园社区的家长们纷纷表示：“这种寓教于乐的实操教学太有必要了，不仅增强了孩子们的意外防范意识，也让我们家长的心里有了底。”

  本次系列活动将课堂所学转化为服务家乡的实际行动，不仅为“老、幼、青”群体送去了专业的健康服务，也是一堂生动的社会“大思政课”。团队成员在实践中深化了专业认同，以青春之力助力健康山东建设，展现了新时代中医护理学子的责任与担当。