健身强体魄 聚力促发展 物流中心开展全员健身关爱活动

  为深入践行“健康工作、快乐生活”理念，落细落实员工关爱举措，丰富员工业余文体生活、守护员工身心健康，进一步凝聚团队力量、提振队伍精气神，近日，安徽省阜阳市烟草公司物流中心启动“健身强体魄 聚力促发展”全员健身活动。本次活动立足岗位实际，以常态化、差异化、精准化的健身服务传递企业人文温度，积极培育健康自律、昂扬向上的职场新风，为企业高质量发展积蓄坚实的团队动能。

  本次全员健身活动秉持“全员覆盖、分类施策、精准服务”的原则，针对机关办公、一线作业两类岗位的工作特性，精准靶向破解不同岗位的职业健康痛点。活动全程遵循“科学、安全、简易、高效”的理念，摒弃高强度剧烈运动，聚焦舒缓岗位疲劳、矫正不良体态、释放工作压力，定制轻量化、高适配、易落地的健身内容，真正实现工作健身两不误、身心状态与工作效能双提升，让员工利用碎片化时间即可舒缓身心、强健体魄。

  针对机关办公人员长期久坐、伏案办公的工作特点，物流中心量身打造15分钟简易工间操。整套动作无需专业器械、不受场地限制、简单易学，完整涵盖热身舒展、主体训练、舒缓放松三大环节，高度适配办公人群的身体状态与工作节奏。员工可在工作间隙随乐锻炼，有效缓解久坐僵硬与身心疲惫，调整不良体态、提振精神状态，以饱满充沛的面貌投入日常工作。

  针对一线作业人员劳作强度大、重复性动作多的岗位特点，物流中心优化推出30分钟多元化健身组合，精准贴合一线作业节奏，做到健身不误工、锻炼不扰生产。健身内容整合动态激活、静态拉伸、传统养生三大核心模块，常态化轮换开展健身操、瑜伽、八段锦等特色运动。同时，配齐瑜伽垫、弹力带等专业健身器材，针对性缓解一线员工作业劳损，帮助员工释放身心压力、改善身体素质、规避职业健康问题，稳固良好作业状态。

  为推动健身活动常态长效落地，物流中心细化工作部署、压实岗位职责，统筹做好方案落地、宣传动员、场地布置、器材维护、现场组织等各项保障工作。同时健全完善配套管理机制，将工间健身纳入日常作息规范，所有健身活动均利用工作间隙开展，绝不占用员工休息及加班时间。此外，物流中心定期清洁活动场地、检修健身器材，筑牢安全健身底线，充分兼顾员工个体身体差异，支持灵活调整运动强度，让全体员工轻松参与、安心锻炼、有效获益。

  活动开展以来，获得了全体员工的积极响应和高度认可。常态化的工间健身，有效改善了员工久坐劳累、肌肉劳损、身心亚健康等问题，切实缓解了岗位工作压力。同时，集体健身搭建了轻松融洽的交流平台，进一步拉近了同事距离、凝聚了团队合力，营造出健康向上、团结奋进、温暖和谐的浓厚职场氛围。

  此次全员健身活动，是物流中心深耕企业文化、厚植人文关怀、扎实推进“我为群众办实事”的重要务实举措，更是激活队伍活力、赋能提质增效、助推企业高质量发展的关键抓手。物流中心将持续聚焦员工真实健康需求，动态优化健身项目、丰富活动开展形式、完善长效工作机制，广泛收集员工意见建议，持续提升健身活动的针对性、适配性与实效性。持续推动工间健身常态化、规范化开展，引导全体员工以强健的体魄、饱满的干劲、昂扬的状态履职担当，以团结奋进的团队新风助力企业各项工作提质增效、稳步向好。（作者：王云）