接地气、有温度、重实效！福州卫健系统积极开展“健康科普行——万场健康知识讲座”活动

  “全国举办1万场以上健康知识讲座”是2026年全国卫生健康系统为民服务十件实事之一。福州市卫健系统全面开展“健康科普行——万场健康知识讲座”系列活动，扎实推进为民服务实事项目。从校园到社区，从乡村到公园，一场场形式多样、内容丰富的健康讲座将专业知识转化为群众听得懂、学得会、用得上的实用技能，切实打通健康服务“最后一公里”。

  创新形式寓教于乐

  让科普知识“活”起来

  让健康知识走出书本、走出诊室，以群众喜闻乐见的方式入脑入心，成为本月活动的鲜明特色。

  仓山区建新镇卫生院走进金港湾实验学校开展结核病防治宣传。医务人员自编自演情景短剧，生动还原老人因长期反复咳嗽、午后低热、夜间盗汗前来就诊的真实场景，将抽象的疾病症状直观呈现。学生们佩戴印有结核病症的头饰参与互动游戏，在欢声笑语中熟记疾病特点。借助人体脏器模型，医生清晰演示结核病灶发病位置，让医学知识变得触手可及。

  台江区在万科金域广场启动万步健走、减重有福活动，将健康科普与全民健身深度融合。专业人士带领大家练习八段锦健身操，一招一式间传递中医养生智慧。随后，50余名代表沿着光明港公园步道开展健步走，用实际行动践行“日行万步，健康常驻”的生活理念。

  闽侯县卫健局联合市疾控中心、县教育局等单位，在闽侯县职业中专学校举办世界无烟日主题宣传活动。学生精彩演绎《健康歌》等节目点燃现场气氛；“控烟大课堂”上，专家用数据案例讲解烟草危害；宣传长廊里的绘画手抄报、“知识大转盘”有奖问答同样人气高涨，吸引众多学生目光。多元化的活动形式，让近400名学生深刻认识烟草危害。

  聚焦重点精准施策

  让健康服务“暖”起来

  针对不同人群的健康需求，各医疗卫生单位精准发力，将健康服务送到最需要的人身边。

  关爱女性健康，服务送到家门口。福清市卫健局在阳下街道中亭村举办女性健康专场活动，福清市妇幼保健院两位副主任医师围绕更年期情绪管理、睡眠调理以及盆底功能障碍疾病防治进行深入讲解。讲座后还开展免费妇科超声检查和盆底功能评估，医生当场解读报告、给出干预建议并建立健康档案，真正实现“筛查—评估—指导”一站式服务，让群众在家门口享受到专业、便捷、有温度的医疗服务。

  护航青春成长，医校协作筑防线。福清市第三医院科普团队走进福州第二技师学院，为200余名学生送去心理健康知识。心理科医生针对学业压力、人际交往引发的焦虑情绪，分享深呼吸放松、运动解压、积极暗示等实用调节技巧，引导学生正视负面情绪、学会及时求助。活动还结合世界无烟日主题，向学生普及控烟知识，帮助筑牢健康防线。

  营养知识进校园，吃动平衡助成长。仓山区上渡街道社区卫生服务中心在福建生态工程职业技术学校开展青少年营养健康讲座。医生用“红绿灯”分类法教学生科学选择零食——绿灯零食适量吃、黄灯零食少少吃、红灯零食尽量不吃；现场解读预包装食品营养标签，教会学生看懂能量、脂肪、钠等核心指标。讲座尾声，一段朗朗上口的健康饮食顺口溜，将饮食、运动、饮水要点串联起来，方便学生记忆践行。

  节点提前预热

  让主题宣传“响”起来

  巧借重要时间节点，各医疗卫生单位提前谋划、主动作为，让主题宣传更有声势、更富成效。

  闽清县在梅溪镇中心幼儿园举办“保护视力，远离近视”家长专场讲座，围绕幼儿视力发育特点，向家长传授科学护眼知识，为第31个全国“爱眼日”主题宣传提前预热，从家庭端筑牢近视防控第一道防线。

  马尾区疾控中心在福州市阳光实验学校开展世界无烟日专题活动，邀请市疾控专家深入浅出讲解烟草对青少年的危害。活动尾声，全体学生集体宣读2026年世界无烟日主题——“青春无烟，未来无限”，铿锵誓言在校园回荡，控烟意识深植青少年心中。

  一场场讲座、一次次互动、一份份关怀，汇聚成榕城五月最温暖的健康底色。下一步，福州市卫健系统将持续推进“健康科普行——万场健康知识讲座”活动，拓展服务覆盖面，创新科普形式，让健康知识飞入寻常百姓家，为“健康福州”建设增添更多民生暖意。

  （福州市卫生健康委员会）