悠季瑜伽、北大妇女儿童体育研究中心携北京电影学院、维多利亚的礼物和文化京圈儿在京共启2026「瑜伽的力量」国际瑜伽疗愈节

  以十年公益积累回应现代人的身心安顿需求

  2026「瑜伽的力量」国际瑜伽疗愈节在京启幕：悠季瑜伽集团、北京大学妇女儿童体育研究中心联合主办，北京电影学院协办，携维多利亚的礼物与文化京圈儿共创公共健康文化公益IP

  2026年6月17日至21日，2026「瑜伽的力量」国际瑜伽疗愈节公益活动将在北京开启。本届活动由悠季瑜伽集团、北京大学妇女儿童体育研究中心联合主办，北京电影学院协办，并由悠季集团独家长期战略IP合作伙伴——维多利亚的礼物 VICTORIATOPS 担任战略IP共创伙伴。文化京圈儿联席委员单位及相关生态伙伴也以生态共创支持方式进入本届活动，从高端社群、酒店空间、影城空间、影像传播、文化礼物、轻文化体验与国际交流等方向共同托举这场公共健康文化行动。

  本届活动以“安顿在呼吸之中”为年度主题，围绕睡眠、压力、肩颈、代谢节律、女性健康、呼吸、冥想与身心调适等现代人高频身心状态，展开一场面向公众的公益公共健康文化行动。

  从十年公益积累，到公共健康文化IP

  「瑜伽的力量」并非一个临时诞生的活动名称，而是悠季瑜伽长期公益实践的重要品牌资产。2016年，悠季瑜伽与北京大学联合发起“瑜伽的力量——向抑郁SAY NO”公益行动。那是一场持续百天的全国性探索，覆盖高校学子超5000万人次，微博话题浏览量突破一亿。它不仅验证了瑜伽在公共心理健康领域的价值，更开启了一条持续十年的公益之路。自2016年以来，悠季瑜伽持续围绕瑜伽科研、校园健康实践与公益行动展开探索，从“向抑郁 SAY NO”到“向焦虑SAY NO”“向失眠 SAY NO”，从校园公益行动到面向更广泛公众的身心健康支持，「瑜伽的力量」在十年间持续回应不同时期公众面临的身心议题。

  2026年，适逢这一公益行动迈向新的阶段，本届国际瑜伽疗愈节将进一步连接高校健康研究、专业瑜伽教育、国际导师资源、公众公益参与、城市空间与社会共修网络，使「瑜伽的力量」从公益行动IP迈向更具公共传播力、社会价值与长期生命力的公共健康文化IP。

  回应现代人的身心安顿需求

  在高速运转的现代生活中，越来越多人开始重新理解“健康”的含义。健康不只是身体没有疾病，也不只是体检数据、运动习惯或睡眠时长的单点管理。对于许多城市人而言，更真实的问题是：如何在持续压力中保持稳定，在长期久坐中重新感知身体，在睡眠变浅与情绪波动中找回内在秩序，在不断变化的时代里，重新回到呼吸、身体与当下。

  “安顿在呼吸之中”，不是一句温柔的标语，而是一种可以被学习、被体验、被坚持、被带回日常的能力。

  从国际瑜伽日到「瑜伽的力量」

  国际瑜伽日具有天然的全球公共文化属性。它连接不同国家、不同文化与不同生活方式的人群，也为公众重新理解瑜伽提供了一个重要的年度入口。

  而「瑜伽的力量」，则是悠季瑜伽长期关注大众身心状态、推动瑜伽智慧进入公共生活的行动IP。它不只关注专业练习者，也关注普通人在真实生活中的身体与心理状态：如何睡得更安稳，如何缓解久坐带来的紧绷，如何在压力中保持呼吸，如何在快节奏中重新建立身心连接。

  从更长期的战略结构看，本届活动也是“On Presence 悠季，我【在】”十年计划的重要公共入口。

  文化京圈儿和其联席委员单位以生态共创方式进入本届活动

  本届活动不是简单叠加资源，而是邀请共创方以各自优势在合适的位置上为活动赋能。“文化京圈儿”及联席委员单位以生态共创伙伴身份为本届活动提供文化共创力量，从高端社群、酒店空间、影城空间、影像传播、文化礼物、轻文化体验与国际交流等方向进入文化共创：

  豹变IP

  作为人格化品牌IP表达支持与公共健康文化IP传播共创支持，参与 On Presence 悠季，我【在】与「瑜伽的力量」的创始人IP、品牌IP、公众表达与长期叙事建设。

  璞瑅社跨校EMBA校友联盟

  作为高端社群公益联动支持，承接商学院女性身心领导力共修计划、EMBA主动健康公益共修计划与企业家身心健康闭门共修。

  东呈集团华北公司、达程集团、有戏电影酒店

  作为城市空间与酒店场景试点支持，承接 On Presence 悠季，我【在】城市身心安顿空间计划、「瑜伽的力量 × 城市酒店晨间共修节点」与“旅途中的一小时：酒店场景主动健康计划”。

  星典影城

  作为城市影像与身心公共文化空间支持，依托11家影城网络承接城市影像共修节点、公益影像展映、瑜伽节短片放映与电影人身心安顿共修。

  蕃茄兔影视

  作为公益影像记录与人物访谈支持，支持五天公益行动纪录短片、导师访谈、公众故事、高校场域与企业家共修影像沉淀。

  礼席文化资产计划

  作为东方身心礼仪空间与文化资产化支持，参与“安顿在呼吸之中”文化礼物与公益礼物计划、闭门共修空间与活动成果资产化表达。

  中国轻文化体验馆、暖光九紫书苑

  作为轻文化体验与文化礼遇支持，参与身心文化体验、文化礼遇、公益礼物与国际化表达的内容共创。

  五天公益项目面向公众开放

  本届活动将以公益预约、线上跟练、五天打卡的方式面向公众开放。6月17日为身体复位日，6月18日为生命能量与女性健康日，6月19日为情绪修复日， 6月20日为代谢节律日， 6月21日为国际瑜伽日公益庆典。

  概括而言：公益预约、免费参与、线上跟练、五天打卡、专业支持、共同受益。

  不是逃离生活，而是更有力量地回到生活

  当世界越来越快，真正稀缺的也许不是更多信息，而是安顿自己的能力。当生活不断要求人们向前，瑜伽提醒我们：先回来，先呼吸，先听见身体。

  瑜伽的力量，不是让人逃离生活，而是帮助人更有力量地回到生活。

  On Presence 悠季，我【在】

  从一口呼吸，到一场长期的生命行动，悠季正在把“临在”的智慧带向更广阔的生活现场。

  On Presence 悠季，我【在】，由悠季集团与悠季集团 IP 独家长期战略合作伙伴维多利亚的礼物 VICTORIATOPS 共同统筹策划，联合豹变 IP 共同发起。它是一场以悠季 2025 年 22 周年庆典为起点的长期生命行动——守住天心、修行我【在】。

  行动板块包括：

  影像计划：纪录片 / 艺术摄影 / 短视频

  礼物计划：将“我【在】”精神融入日常物品

  悠季文化节：瑜伽 × 文化 × 公众生活

  国际交流与互访计划

  空间赋能 / 企业赋能 / 企业家赋能

  On Presence 悠季，我【在】公益行：走进偏远与弱势人群

  我们以最开放的姿态，欢迎同频者加入，包括：

  城市空间 / 文旅综合体

  品牌企业 / 教育科技机构

  公益组织 / 媒体与创作者

  全球的瑜伽习练者与心灵探索者

  让「On Presence 悠季，我【在】」的光芒，照亮更多生命。