芳香疗愈，鼓点解压，让认知障碍家庭“松口气”

  2026年9月15日，龙泉街道老年认知障碍支持中心举办了“暖心相伴·携手同行”认知障碍家庭支持小组活动。本次活动以“芳香疗愈，鼓点解压”为主题，邀请专业讲师，带领9组认知障碍中高风险家庭，开启了一场融合感官、节奏与手作的芳香疗愈之旅。

  活动一开始，组员们在“气味盲猜”游戏中通过嗅闻薰衣草、甜橙、薄荷等天然精油迅速融入氛围。随后，讲师将调配好的精油分发至每位组员，引导大家将精油涂抹于手心、手腕、肩颈、太阳穴等部位，配合深呼吸与自我按摩，帮助放松肌肉、缓解紧张情绪。不少组员反馈，涂抹精油并按摩后肩颈明显放松，身心也得到了舒缓。

  在手作环节，组员们亲手制作了专属精油手工皂。从切皂基、隔水加热到加入精油、入模定型，大家在动手实践中体验芳香疗愈的乐趣，彼此交流心得，现场温馨而愉悦。

  值得一提的是，本次活动新增了非洲鼓疗愈环节。组员们围坐成圈，在讲师带领下学习基础拍打节奏，跟随音乐集体敲击鼓面。鼓点的振动与节奏帮助大家释放情绪、放松身心，也增强了彼此之间的联结，将活动推向高潮。

  活动尾声，志愿者协助将已凝固的精油皂脱模包装，分发至每位组员。大家纷纷展示自己的“芳香成果”，并分享参与感受。社工鼓励组员将所学精油放松技巧融入日常照护，并预告了下一节活动内容。

  未来，龙泉街道老年认知障碍支持中心将持续关注照护者的身心需求，整合芳香疗愈等多元资源，开展更多贴合实际、富有温度的支持服务，携手共建温暖、互助的社区认知障碍友好环境。