以心护航 为“她”赋能，采油一厂开展女职工心理疗愈活动

  为切实关爱女职工身心健康，丰富精神文化生活，助力缓解工作与生活压力，3月12日下午，中国石油华北油田采油一厂精心策划的“静心·疗愈·表达——故事·颂钵·漆扇综合疗愈”团体心理辅导活动温情启幕。这场融合声音疗愈、艺术创作与故事分享的创新活动，为来自各岗位的女职工搭建起安全包容的心灵港湾，让她们在沉浸式体验中感悟东方美学，收获身心的双重疗愈。

  活动由厂质量健康安全环保科统筹组织。伴随柔和的背景音乐，带领者以暖心引导开启互动，参与者们在轻松的小游戏中迅速卸下拘谨，彼此间的信任与联结悄然建立，温馨的氛围弥漫全场。“颂钵声音疗愈”环节，空灵悠远的钵音如清泉流淌，穿透日常喧嚣直抵内心。女职工们在专业指导下闭目静坐，跟随声波振动调整呼吸，长期积压的紧张与焦虑在韵律中缓缓释放，身心渐入深度松弛。随后的海浪鼓体验中，醇厚声波与模拟海浪声交织，引领大家走进宁静之境，神经的紧绷与日常的烦忧在自然节奏中渐渐消散。“故事疗愈”环节，富有隐喻的故事脚本成为情绪出口，女职工们在倾听与共鸣中完成自我觉察，让内在情绪得到温柔整合。而“漆扇艺术疗愈创作”将活动推向高潮。在专业老师指导下，大家化身专注的创作者，将“见山见海见自己”的意境倾注扇面：或勾勒远山含黛，或晕染海浪轻拍，或点染繁花绽放。一笔一画沉淀心绪，一抹一涂表达自我，每把漆扇都成为承载个人情感与独特审美的专属艺术品。

  最后的整合分享环节，女职工们围坐一堂，捧着亲手创作的漆扇，分享创作时的心境与故事。“平时在岗位上神经总绷着，家里琐事也多，心里像堵着东西。今天听着钵音，感觉紧绷的神经慢慢松了，画漆扇时更是完全沉浸进去，好像把烦忧都‘画’出去了。”一位女职工的真情流露引发共鸣，现场不时响起会心的笑声与掌声，彼此的理解与支持在分享中悄然传递。

  此次活动既是一场文化浸润，更是一次温暖相聚。作为油田生产建设与家庭生活中的重要力量，女职工们常面临多重压力，而这样新颖专业的心理疗愈活动，不仅为她们疏解了情绪、释放了压力，更在互动中凝聚了“她力量”，展现出新时代女性温婉中见风骨、灵动中显担当的独特风采。下一步，华北油田采油一厂将持续把关爱女职工身心健康落到实处，结合需求推出更多元化的文化活动与心理支持服务，不断提升女职工的获得感、幸福感、安全感，让巾帼力量在油田高质量发展的征程中绽放更绚丽的光彩。（中国石油华北油田采油一厂——杨亚娟）