大安区举办专题活动，为干部职工心理健康保驾护航

  为加强干部职工心理健康教育，引导其科学减压赋能，11月8日，大安区凤凰街道开展心理健康教育专题讲座，邀请自贡市第四人民医院心理咨询师刘春慧老师现场授课。街道机关和村（社区）30余名干部职工参加讲座。

  讲座中，刘春慧从职场压力的表现和影响、赋能的定义、积极赋能、职场减压的管理目标、职场减压的管理策略和职场减压与积极赋能的结合等方面，结合丰富的案例和现场互动，深入浅出地分析讲解了面对工作压力，如何进行自我调整、积极赋能，帮助大家学会全面认识自我，更好地辨识、疏导和管理情绪，提高自我调节和抗压能力。

  下一步，凤凰街道将继续加强职工心理健康的教育和宣传工作，开展形式多样的心理健康教育活动，持续为干部职工减压赋能，以更加饱满的精神状态投入工作。

  （杨红霞）